スタッフブログ⑮のびのび元気勇樹整骨院日誌☆彡ｂｙ細川

2022年03月1日

スタッフブログ１５回目の更新♬のびのび元気勇樹整骨院日誌☆彡細川がお送り致します♬

私も日々ダイエットでご来院の方にわたなべ整骨院のスタッフとして、食事や運動や水分量など、確認したり、院長先生にご指導頂いたりしている身です！！

そこで、私自身も意識を高め、実践せねば！！と思い立ち、当院でもオススメしている運動や食事管理を始めました(*^▽^*)

運動するのは、久々ですが、頭がシャキっとして、身体がポカポカ、代謝が上がっているのを実感しており気持ちよく感じてます(^^♪働き始めた頃は、腰痛をよく感じていたのですが、筋力がついてきたのか、最近は、感じなくなってきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))当院で販売中のプロテイン+青汁を牛乳などで割って、夕食置きかえしてますが、快便、快調（腸）です☆彡

✩院長先生も絶賛ファスティング中！！(*^^)v

✩ご相談、ご予約お気軽にお電話ください♬

↑細川のなりたいイメージ(￣▽￣;)あくまでもイメージです↑↑笑↑

また次回の更新お楽しみに！！