ダイエット3ヶ月 −9.2㎏達成!

2024年02月9日

 

156センチ、59キロの女性。

・当院に相談しに来てくれた経緯
これまで1年ほどジムに通い、ご自身で運動を週5回、5キロのランニング、週2~3回の筋トレ、食事も野菜中心にしていましたが、なぜか体重は落ちず悩んでいたところ、ホームページの実績と口コミがよかった為、相談しようと思い来ました。

・痩せてもとめること
もうすぐ30代になるのですが、異性から声をかけられることがなく、自分に自信が持てなかったので、痩せてスタイルUPして変わりたいと思った。

・わたなべ整骨院に期待していること
まず、自分に合った正しいダイエット方法を知りたい。方法が分かれば、自分でできることも増えるため。

・ダイエットプラン
3ヶ月の内に5日間の酵素ファスティングを1回行うプラン。

・結果
体重-9.2キロ ウエスト-9.5センチ 体脂肪-3.9パーセント達成です。

・ご本人からのコメント
「周りの方から痩せたね!と言われるようになり、自信が付きました!
コアレもファスティングも線背のサポートがあったので安心して行うことができました!
相談してよかったです(^^)/」