産後ダイエット

2022年05月14日

産後ダイエット最終日。

「持っているデニム全部ゆるゆるです！

体重も10年前に戻り、会った人がビックリします！」
と嬉しい感想頂きました🙇‍♂️

元々、体重は痩せ型でしたが、体型のお悩みでした。

そこから体脂肪が4.5%も落ちたので体型はスッキリなさって、
ダイエット前の写真を一緒に見て、変化にビックリです☺️

遺伝子検査をしておりますので、今後の食生活、リバウンド防止に役立つ話を最後させて頂きました！

お疲れ様でした🫡