ダイエット３ヶ月　−9.2㎏達成！

2024年02月9日

 

156センチ、59キロの女性。

・当院に相談しに来てくれた経緯
これまで１年ほどジムに通い、ご自身で運動を週５回、５キロのランニング、週２～３回の筋トレ、食事も野菜中心にしていましたが、なぜか体重は落ちず悩んでいたところ、ホームページの実績と口コミがよかった為、相談しようと思い来ました。

・痩せてもとめること
もうすぐ３０代になるのですが、異性から声をかけられることがなく、自分に自信が持てなかったので、痩せてスタイルUPして変わりたいと思った。

・わたなべ整骨院に期待していること
まず、自分に合った正しいダイエット方法を知りたい。方法が分かれば、自分でできることも増えるため。

・ダイエットプラン
３ヶ月の内に５日間の酵素ファスティングを１回行うプラン。

・結果
体重－９．２キロ　ウエスト－９．５センチ　体脂肪－３．９パーセント達成です。

・ご本人からのコメント
「周りの方から痩せたね！と言われるようになり、自信が付きました！
コアレもファスティングも線背のサポートがあったので安心して行うことができました！
相談してよかったです(^^)/」