14日間ファスティング

2021年09月11日

最近、わたなべ整骨院に取り入れた栄養指導。

食の見直しをしながら、生活に組んでいただく方が多く、ご好評です(^-^)

治療×栄養＝健康
大切です😊

今回宇都宮から体型と体の疲労で来てくれた患者さん。

ブログを見てきてくれたので、ダイエットはヤル気満々です。

ファスティングもご存知でしたの
１４日間のファスティンを、代替食(ファストプロミール)を食べながらダイエットしていきます！

朝は酵素ドリンク。
昼は通常の食事。
夜はファストプロミール(レンジでチンするだけ‼︎)を１４日間。

しっかりLINEでサポートしていきます！