本格的ダイエットのご報告

2023年08月23日

本格的ダイエット

・50代
・166㎝　70.5㎏　

期間３ヶ月　通院　週１回　

年齢が50歳をすぎて体重が落ちずに悩んでおり、更年期もあるので健康面に不安があり、これからのためにもダイエットしようと思いました！

体重70.5㎏→62.5㎏　－8キロ！

ウエスト95.5㎝→82.5㎝　－13㎝！

 

 

お洋服がスルッと着れるようになり今後も自宅60㎏まで落としていこうと思います(#^^#)