ファスティング

2021年07月14日

ファスティングマイスターの渡邉です!

ファスティングについてブログとInstagramに書いてから、スタッフの意識統一と掲示物の作成。スローガンを作り、院内のレイアウトも大分変わりました!

5日ファスティングを始める受付スタッフ😊
MANA酵素は酵素原液濃縮度100%なので、(他のの酵素ドリンクは、だいたい50%)
添加物、人工甘味料、香料、防腐剤がない酵素ドリンクでのファスティングはダイエットに非常に効果的ですし、味覚の変化や、肌の状態にも良い結果が出ることは間違い無いです!

私も、週末に3日ファスティングに入ります。

脂肪燃焼=ファスティング=わたなべ整骨院‼️

ファスティング

2021年07月5日

ファスティングの勉強をしてから、5日間ファスティングをしました!

断食までの前2日間が準備期間
ファスティング5日間。
ファスティング後の2日間が復食期間。

 

計、9間で3.95キロ痩せることができました!

体調も良く、睡眠も深く、何より体型の変化を凄く感じることができたファスティングでした!

今後も、食事には気をつけ身体に良いものを食べていこうと思います!

ファスティングマイスター

2021年07月3日

以前のブログで書いていましたが、先日受験した、ファスティングマイスター試験、無事に合格しました!

わたなべ整骨院でも、酵母ドリンクの販売はしておりましたが、より専門的な知識を持って、ファスティングのアドバイスができそうです!

新しい酵素ドリンクの取り扱いも始まり、コアレ(寝たままトレーニングEMS)と併用して、今までよりも産後ママさんの力になれそうてます!

8月には、一つ上の検定試験も受験する予定もありますので、頑張ります!

ファスティング資格試験

2021年06月23日

今日の昼休み、コツコツ通信勉強していた「ファスティングマイスター検定」の資格試験のテストを受けました。

ファスティングって断食のことでしょ?

とよく言われですが

 

「そうです!断食です!」

「食べなきゃいいんでしょ⁇」

「全然ダメですよ!」

それは、間違った知識です。

ファスティングを通して、身体に不必要に蓄積された皮下脂肪の燃焼によるダイエット。

内臓の休憩とミトコンドリアの活性化による身体のデトックス作用。

肌が綺麗になったり、体型が変化したりと、見た目にも変化が。

きちんとした結果を出すためには、安全な知識が必要になります。

 

産後ママさんの体型変化、メタポリックシンドローム(内臓脂肪型肥満)、ロコモティブシンドロームの解消を健康的にサポートさせて頂きたいと思い、受験しました!

(まだ、結果出てませんが 笑笑)

結果が楽しみです!

 

 

バスケットボール

2021年06月18日

本日はギックリ腰、産後の骨盤矯正、交通事故の方、首、肩こりでカッサ療法をご希望する方が多く来院しました!

初診の方は、皆さまご紹介の方でありがとうございます!

診療最後の患者さんは、栃木県ミニバスケットボールU12代表選考会を控えている女の子。

治療後には、久しぶりにバスケットボールを触り(院長は元バスケットボール部)パスの練習などで身体の現状、治療後の確認😊

本人が一緒懸命にプレイできるように、万全のサポートをスタッフ一同していきます!

久しぶりにバスケットボールを触ったら、ムキになりそうな自分を自制する院長(笑)

 

外国人

2021年06月17日

わたなべ整骨院のある栃木県小山市は、外国人の方の居住者が多く、整骨院にも多く来院しています。

日本語を話せる方が一緒に来て通訳してくれることもありますが、日本語を話せない方もいらします。
自分が海外に行ったら、一生懸命話そうとしてくれる人がいたら嬉しいし、その国がより好きになると思い
わたなべ整骨院には、ポケトーク(通訳機)を置いています。

ポケトークの出番は多く

本日も重度の足首捻挫でいらした方とポケトークを使いながら会話をし、求めている治療方法が分かったので、シーネ固定具を作らせて頂きました!

帰り際に
「優しいねぇー(^-^)」と言って頂けたので、今日も良い仕事ができたと思え、こちらこそ感謝です😊

産後EMS

2021年06月15日

本日は産後ママさんのお問い合わせが多く、コアレ(寝たままトレーニングEMS)希望の初めての方もいらしました。

反応もよく、今後も引き続きトレーニングしていきますので、スタッフ一同サポートさせて頂きます!

先日、投函したハガキでのご来院もあり、嬉しい言葉も頂きました😊

産婦人科勤務の助産師さんも、当院の産後の骨盤矯正にいらしており、良い結果もでており、
産婦人科での大切な患者さんのご紹介を頂けるようで、有難い限りです!

明日も初診の方の予約が多くあります、喜んで頂けるよう頑張ります!

娘とキャンプ

2021年06月14日

いつか行きたいねぇー
と話していた娘2人とパパとの3人キャンプ。

遂に週末、行ってきました!

 

ママと離れてのキャンプは初めてだったので、どうなるかなと思っていましたが

遊びつくして、いっぱい食べて、しっかりと寝てくれました😊

途中、娘の夕飯のことばかりに気を取られ、自分の夕飯がないことに気がつく失敗。。

買ってなかった😅

天気も良く、次の日も沢山遊べて、娘たち大喜び!

 

また、行こうね🤗

産後ママ

2021年06月11日

昨日は、産後ママさんの子ども達で賑やか🤗
待合室も受付周りも、子ども達でいっぱいでした!

皆んな、ママが終わるまで泣かずに頑張っていたよ❗️

エライッッ!

外部講師

2021年06月10日

昨日は、外部講師に来て頂き、新しい女性スタッフへ
EMS コアレの勉強会!

以前も、コアレ導入時にお世話になった講師 渡部さん!

丁寧で分かりやすい講義。

笑顔×笑顔の渡部さん、EMSがはじめてのスタッフも質問しやすく、モチベーションの上がる空間をありがとうございます😊

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