成長痛とは｜小山市 わたなべ整骨院

成長痛とは、夕方から朝方にかけて、お子様の下半身に重だるさや痛みが不定期に現れる状態を指します。

医学的には、レントゲン検査や超音波検査で異常が見られず、腫れなどの明らかな症状がない場合に、成長痛と診断されることがほとんどです。

成長痛の症状｜小山市 わたなべ整骨院

成長痛は、特にお子様の下半身に症状が現れやすく、痛みや重だるさが主な症状です。

多くの場合、夕方から明け方にかけて痛みを訴え、日中、体を動かしている時には痛みを訴えないことが多いのが特徴です。

成長痛の原因｜小山市 わたなべ整骨院

成長痛の主な原因としては、心身の疲労や、成長期における運動量の増加などが考えられます。

また、成長期には骨が急速に成長するのに対し、筋肉の成長が追いつかず、筋肉が硬くなることで痛みや怪我につながることもあります。

成長痛を放置すると？｜小山市 わたなべ整骨院

成長痛は、痛みがあるにもかかわらず、レントゲン検査などでは特に異常が見られないため、「時間が経てば治るだろう」と考えがちです。しかし、成長痛だと思っていた症状の裏に、オスグッド病やシーバー病といった成長期に特有の障害が隠れている可能性もあります。自己判断せずに、早めに専門医や整骨院を受診することをおすすめします。

わたなべ整骨院（小山市）の「成長痛」に対する施術

成長痛は、お子様の心身の疲労や、成長に伴う運動量の変化などが要因となります。

痛みがあっても日常生活を送れることが多いですが、お子様自身が不安を感じることで、より症状が出やすくなることがあります。

わたなべ整骨院（小山市）では、痛みを和らげるだけでなく、痛みの出にくい体を目指し、必要に応じて適切な運動指導も行います。

「背骨・骨盤矯正」

わたなべ整骨院（小山市）では、体の土台となる骨盤の状態も丁寧に確認します。体の基礎である骨盤が不安定な状態だと、そこから繋がる下半身に様々な不調が現れることがあります。当院では、骨をポキポキとキと鳴らすような骨格矯正も行い、関節×骨格×筋肉・筋膜の調整を行っていきます。（矯正が苦手な方には、別の施術を致しますのでご安心ください。）

「筋肉・筋膜調整」

全身の筋膜の繋がりを利用し、筋肉の緊張を丁寧に緩めていきます。痛みや関節の動きを制限している筋肉を緩めることで、関節の可動域を広げ、痛みの軽減を図ります。

「電気療法」

わたなべ整骨院（小山市）では、痛みに効果的な電気治療器を導入しています。一般的な低周波治療器に比べ、より深部の痛みに直接アプローチできるため、痛みの緩和が期待できます。

また、状態に合わせてストレッチと組み合わせることで、より高い効果が得られる場合もあります。

わたなべ整骨院（小山市）では、成長痛の改善はもちろんのこと、症状が出にくい体づくりのためのトレーニングやストレッチの指導も行っています。「もしかして成長痛かな？」と思われたら、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

よくあるご質問

成長痛がある時でも運動しても大丈夫ですか？

A. 骨や筋肉に特に異常がなければ、運動しても問題ないことが多いです。しかし、痛みが強く、運動に支障が出る場合は、無理をすると他の怪我につながる恐れがありますので、できるだけ安静にしてください。

ストレッチは必要ですか？

A. 基本的には、運動前後のストレッチは重要です。特に成長期のお子様は筋肉が硬くなりやすく、痛みや怪我につながることがあります。

当院ではストレッチ指導も行っておりますので、お気軽にご相談ください。