TFCC損傷とは？

悪化しないための重症度チエックと施術方法！

 

TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）とは皆さん聞いたことがありますでしょうか？

TFCC損傷とは、手首の小指側にあるTFCCと呼ばれる靭帯と三角線維軟骨複合体が損傷するケガのことをいいます。

TFCCは手首の安定性を担っていますので、損傷してしまうと痛みや不安定感が引き起こされます。

主な症状として、手首の動作時に小指側の手首で痛みや不快感が感じます。
特にドアノブを回したり、ペットボトルのキャップを回すときなど、手首を捻る動作時には痛みが著明に出現しやすいです。悪化すると手首が腫れてきてしまい、動かすと痛みが出るようになります。

TFCC損傷の原因とは？｜小山市-わたなべ整骨院

外傷による原因が多く、転んでしまった時に手を衝いて痛めてしまったり、手を衝いたときに手首を捻って痛めてしまったりすることが多いです。

他にもスポーツ競技においては野球、バトミントン、テニス、ゴルフなど手首を捻る動作のスポーツには好発しやすいです。

TFCC損傷を放すっておくと、痛みは悪化をたどります。TFCC靭帯や軟骨の複合体を痛めておりますので動かしていると損傷は深まっていき、日常生活においても痛みが頻繁にでるようになり生活に支障をきたすようになります。

重症度が高くなってしまいすと酷い場合には手術適応となってしまいます。

TFCC損傷の重症度チエック！｜小山市 わたなべ整骨院

軽度の場合

日常生活には、ほとんど痛みがなく、痛みを感じる時間が短いです。腫脹もないので外見上からは判断できません。
スポーツをしている方は、練習中、練習後に軽い痛みが出るようになった場合は、整骨院に相談するようにしてください。

中程度の場合

動作時、安静時でも痛みがでるようになります。手首を曲げたり、捻ったりする動作が難しくなり、日常生活に支障が出始めます。物を持ったり、パソコンのタイピング時にも痛みが強く、困難になる方もおります。

重度

手首を動かした時の痛みが強く、ほとんど動かせなくなります。日常生活にも支障をきたし、衣服の着替えや食事での箸も困難になります。

「筋肉・筋膜調整」

全身の筋膜の繋がりを利用しながら、手首や前腕の筋肉の緊張を丁寧に緩めていきます。痛みや手首の動きを制限している筋肉を緩めることで、関節の可動域を改善し、TFCCへの負担を軽減します。

わたなべ整骨院では、まずホワイトボードや人体模型を使って患者さんにTFCC損傷とはどういった症状なのかを分かりやすく説明していきます。

原因の多くは、手首の使い過ぎによることが一番と考えています。使い過ぎといっても、手首の使い方が悪かったことが一番多いです。
TFCC部にに負担がかかる手首の使い方、巻き肩、姿勢が原因で、TFCC関節部に過度な負担が知らず知らずのうちに加わってしまい痛めてしまいます。痛みや腫れを早期に引かせるためには、血流の改善が重要になりますので、手首～腕～肩までの筋肉、筋膜の施術をさせて頂きます。

損傷度が高い場合は、レントゲン、MRI検査などの画像検査が必要になりますので医師への紹介状を書かせて頂きます。

「カッサ療法」

硬くなった筋肉や組織に対して、深部刺激ができるカッサを使ってアプローチします。

従来の押す施術とは異なり、深部の癒着した組織にも効果的に働きかけ、可動域の改善を促します。

電気機器療法

超音波治療器・ハイボルテージ電気機器・立体動体波治療器にて、患部の血行不良を改善していきます。急性期の炎症の抑制や、回復促進効果があります。

わたなべ整骨院（小山市）では、TFCC損傷による手首の痛みの改善はもちろんのこと、全身のバランスも考慮した施術を行っています。また、必要に応じてテーピングやサポーターによる固定やサポートも行います。手首の痛みでお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

よくあるご質問

レントゲン検査はできますか？

A. 整骨院にはレントゲン設備はございませんが、提携している整形外科もございますので、必要に応じてご紹介させていただきますのでご安心ください。

皮膚が弱く、テーピングでかぶれやすいのですが…

A. テーピングによるかぶれが心配な方には、サポーターをおすすめしております。実際に装着していただき、サイズ感などを確認していただけます。もしご自身でお持ちのサポーターがあれば、ご持参いただければ、装着方法や症状に適しているかなどを判断させていただきます。