2020年06月4日

本日から、わたなべ整骨院のホームページがリニューアルし、新しくなりました。

今までのホームページはもちろんの方、今回のホームページも、自分の言葉で表現し、いかに分かりやすく、必要なことを盛り沢山に掲載させて頂きました😊

 

新しいホームページも宜しくお願いします😊

2020年06月2日

高校生の時のバスケ部の先輩からの、名指し

１ヶ月毎日１００回腕立て。

酷い。

酷いよ。

やだよ。。

陽平さんは、現役の実業団バスケット選手だからいいけど。。。

そうか。。

高校生の時、バスケット部は縦社会。。。

先輩は神様という、あの頃。。。

断ったら。。。🙇‍♂️

やりましょう！毎日１００回‼️😭

2020年05月30日

今日は、宇都宮から高校生の時の友達が初来院してくれました(^-^)

彼は知る人ぞ知る。学生時、バスケットボール個人、全国ベスト５の有名選手！！

これ言うと、多分怒られるwww

昨晩、頭痛・首の痛み・腰痛が辛く治療して欲しいと連絡がきました^_^

頭皮は硬くなっており、眼輪筋(目の周りの筋肉)がひどく緊張し、背骨、骨盤の歪みも酷かったので、こりゃ頭痛でて、辛かったね💦

近況報告しながら、お互いに話せて
治療しながらですが、楽しい時間を過ごさせてもらいました😊

頼ってくれてありがとう！キム！

来年はキャンプだね❗️❗️

2020年05月28日

報告することではないのですが。

私、過去最高体重を迎えました😭笑

息があがる。。笑

ずっと食べられる。。笑

ずっと満腹でいたい。。笑

このままでは、いけない。。

５月６日から始めました、ダイエット‼️

食べ物を数値化し、食事制限❗️

筋トレによる、筋力増加❗️

６月３０日の私の誕生日までに🎂

「目指せ、７２キロ‼️」

と、SNSに載せて、プレッシャーを自分にかけることで

目の前の唐揚げを我慢する😭😭笑 「

2020年05月27日

Nさんからの感想

小山市へ引っ越した後、どこか治療をお願いできるところはないかと探していたときに、わたなべ整骨院さんをネットで見つけ、メールにて問い合わせしました。
丁寧に答えて下さったことを覚えています(^_^)
施術中は、痛みの原因や治療方針などを、きちんと分かりやすく説明しながら進めて下さいます。
また、自分でできる予防方法も教えて下さいました。先生の手にかかると、痛みがなくなるので、とても不思議です(^^)
音楽が流れ、院内の雰囲気がとてもいいので、これから先も、先生にお世話になると思います。オススメです！

Nさん、ありがとうございます😊
いつも、韓国の話で盛り上がってますねww
頑張りすぎないようにね☺️

2020年05月23日

2020年05月19日

本日は、わたなべ整骨院の公式LINEに載せる動画をyoutubeを使って撮影しました(^-^)！！

今LINEを使って、患者さんに向けたリハビリ、運動メニューなど送らせて頂いております。

そちらで最初にご覧になってもらう、私の挨拶動画です(^^)

今は院内で編集作業をして、すぐに観て頂けるよう、パソコン作業中です（；＿；）

明日から使えるように、頑張るべし！

皆さま、楽しみにしていてください😊

2020年05月13日

先月から始まった、わたなべ整骨院の公式LINE。有難いことに多くのご登録を頂いております(^-^)

一人一人にあった、運動メニュー、症状のアドバイスをし、自宅でもできるストレッチも教えています。

本日いらした方には紙でお渡しさせてもらいました^_^

本日も良い治療をしていきます！

2020年05月6日

G.Wも最終日。

昨日の夜も焚き火をし、妹と囲む。

今日の朝は、娘たちから「ハムチーズパン食べたい‼︎」とリクエストを受け、わたなべ家の定番朝メニューCHUMS(チャムス)のホットサンド。

毎週作っている気がする。。。

最終日は燻製を作る予定でしたが、生憎の雨で断念。週末は晴れる予定なので、時間をかけて作ろうと！

わたなべ整骨院の公式LINEの患者さん宛の運動メニューも、希望のあった方へ送り終わりました。明日から、連休明けです。

来院される皆様、運動メニューのご希望がありましたら、スタッフにお尋ねくださいね(^-^)

2020年05月3日

キャンプ後の朝は、わたなべ整骨院の公式LINEを使って患者さん一人ひとりに向けた、運動メニューを作って送っています。普

段できないことを、子ども達が寝ている隙に💻！

丁度、朝寝違い、腰が痛くなってしまいましたとの連絡が来たので、その方にも公式LINEを通じてリハビリ作成。

PC持ってきて良かった！

順番に作成していきますので、お問い合わせの皆様、お待ちくださいね(^-^)

朝のコーヒーが☕️うまいぜ！