重心

2017年07月4日

今日は改めて再確認したことを書きたいと思います。
スポーツ外傷やカラダの痛みに対して、重心やバランスを整えるのとは、とても重要なことです。

しかしながら、見逃しやすいところでもあり、御本人も無自覚なことが多いです。
わたなべ整骨院に来院している、患者さんにも重心の話をする方も多く
中にはアキレス腱のオペ後の患者さんで歩行痛がとれず、悩んでいる方が来院しました。
検査をすると確かにMMTや可動域をみても、低下はしているが、そこまでではない。
歩行の重心のかけ方を話したところ
本日の来院時には、大分痛みが軽くなったよと、おっしゃってくれました
正しい重心でトレーニングをすること、正しくカラダを動かすことは痛みの変化にも繋がります

今日は、そんなことを再確認した日になりました