昨日、宇都宮市とば整骨院からお届け物が届きました

マラソン大会に着るTシャツです!

早速、ゼッケンをつけて院内に飾っています!👕

昨晩はジムにて10キロ走り、少しずつ脚力がついてきたと感じています🏃‍♂️

最初なんか3キロで バテバテでした。

途中から左膝に痛みがでるので、次はテーピングを付けてみて調整しようかなと

なるべく痛くなく、走りたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

頑張れ、わたなべ