ファスティング最終日

2020年08月1日

 

 

ファスティング最終日、３日目。

朝から特にお腹が減ることもなく、仕事へ。
体調が悪くなることもなく、自分の感覚的には、いつも通りと一緒です(^_^)

ただ、お昼からは

何ですかね。

ファスティングやめたくなってきました！(笑)

そろそろ、ラーメンとビールが飲みたいww

ただ、無理して我慢してるわけじゃないんですよ！

別に、すごく食べたいわけじゃないんですよ！

ただ、平日は仕事に集中しているので気にならなかったのですが

週末になると、家にいる時間が長いせいか、子供たちの食べているものが目について、目について(´；ω；`)

ここは、耐えるんだ渡邉。

後で食べれる！

この３日間は酵素ドリンクを朝、昼、夜と飲み。

１日５回に分けて水を摂取。

昨日からはマイナス800g。

３日前からは、2.2Kg落ちました！

ひとまず、断食は今日でお終いです！

明日からは、復帰食。

少しずつ、胃腸に良いものを食べて行きます！

あー、終わった(^^)