2019年11月27日

富士山マラソンを終え、未だ脚が痛いww

今回、富士山マラソンを選んで参加した理由があります

それは、メダルです🏅

マラソンの大会によっては参加賞が色々あり

記録の載った賞状

記念Tシャツ

記念メダル

タオルなどなど

富士山マラソンは、メダルとTシャツが貰えるのですが

特に、メダルがカッコいいんです‼️

これは、欲しいと思い参加した理由の一つです

富士山の形をした、メダルです🏅

カッコいいですよね！頑張って手に入れて、良かった👌

2019年11月24日

富士山マラソン、わたなべ頑張ってきました！

制限時間３分前にゴールというギリギリの、完走でした

富士山マラソン(河口湖マラソン)

富士山を見ながら河口湖を周るフルマラソン

ボランティアの方の地域活性化の熱量が強く、地元の高校生も沢山でて、自衛隊の方も給水、食事を手伝い、暖かい雰囲気で、このマラソンは楽しい！

しかし、コースはキツイ坂ばかり。

何個、坂があるんだと思いながら走り

私の予想を、大幅に超えて、脚にきて

ペースもあがらず

途中、途中にある制限時間のある関門も時計を見ながら、ギリギリ、ダッシュしながら通過💦

このペースでは、マズイ。

関門でお終いか、ゴールも間に合わない。。。

脚を動かせ、脚動かせ渡邉！と思いながらランニング

諦めず、苦しいフルマラソンでした！

家族も応援に来てくれて、メダルもらえて良かった！首にかけてあげると、喜んでくれたので、諦めないで良かった❗️

天気は快晴となり、途中から富士山か雲から顔をだしましたが、渡邉はそれどころではなかったので、良い富士山の写真はありませんww

2019年11月24日

晴れた‼️

よし、行ってきます❗️

2019年11月23日

いよいよ明日は、富士山マラソン

2回目のフルマラソンに参加です

しかも、今回も雨予報☂️

家族も応援に来てくれるので、いい姿を見せれるよう、頑張って走ってきます❗️

曇っているので、富士山見えるといいんですが。。。

わたなべ整骨院の院外活動ユニホームにゼッケンをつけて

いってきます❗️

2019年11月21日

以前、隣の大谷北小学校の町探検の一環として、わたなべ整骨院に来ていただきました

今日、その時の子供たちの感想文、お礼の言葉が詰まった頂き物をしました

嬉しいですね😊！

一生懸命に所々、漢字で頑張って書いていてくれて、読んでいて、笑みが溢れる感想ばかりで。。やって良かったなと思いました

週末は、富士山マラソン

天気予報では雨☔️

東京マラソンに続き、またかっ！

東京マラソンの時にも、頂いた御守り

同じ患者さんから今回のも頂きました！

ありがとうございます！

2019年11月16日

患者さんから頂いた、焼きそばBAGOOOON

東北地方方面では有名なようで

UFO、ペヤング派の渡邉は知らなかったということで、頂きました！

わかめスープ付きのカップ焼きそばは初めてです！

食べてみると、クセになる味で濃すぎず、あっさりと食べられてしまう！

わかめスープで口の中もさっぱり^_^

スープ付き、いいですねぇー！！

2019年11月10日

再来週に迫った、富士山マラソンの事前追い込み

朝、6時からラン開始

ペース配分、寒さ慣れ、足への刺激と

準備、準備。

キツかったですが、やっておいて良かった

さー、これから子供たちと遊ぼう❗️

2019年11月7日

２日前の夜、ギックリ腰をしたと兄貴から連絡。

以前ギックリ腰した私にとっては、夜に連絡して頼ってきたギックリ腰の気持ちには応えないと！

全く、動けない兄貴

歩くのも困難な兄貴

折りたたみベッドを広げ、施術したか

炎症が強く、こりゃ酷い。(汗、汗)バンド固定をし終了

自宅に戻ってからのケアを教え

本日、診療後に来てもらい、再度治療！

ひとつ、ひとつ確認しながら施術し

痛がる兄貴を横目に、しっかり治療。

痛みも大分減ることができたので、力になれて良かった！



双子でパシャリ！

2019年11月5日

2019富士山マラソンのゼッケンが整骨院に届きました！！

気が引き締まりますねぇ〜(￣^￣)ゞ

また、あの距離を走るのかぁ〜

また、東京マラソンみたいに雨はやだなぁー

今週末には、ハーフマラソンを走って事前に脚を作る

今回は準備万端で、楽しくフルマラソンを走ろう❗️

2019年11月3日

先日、長女の幼稚園で誕生日🎁イベントがありました

まとめて、皆んなで祝うようで手作りのメダルを🎖作成

妻の力作！長女は大喜び😊

もはや、メダルではないwww

必死に作る妻の背中は、いつもより丸かった。お疲れさん